清爽藿香土豆丝

🥔🍃关于土豆的各种菜品我家的餐桌上时常可见之，而且是百吃不厌呢！土豆好像也是一种大家都很喜欢的食物，在我国主要是当作蔬菜食用，但是也有的地区将其当作主食，土豆营养丰富，而且含有大量的膳食纤维，能够产生很强的饱腹感，可以减少减肥人群的进食频率，达到减肥的目的。所以对于减肥人群来说，把土豆当做主食有减肥的效果。 ⚠️建议用土豆这类食物当做粗粮，搭配大量的蔬菜水果。 👏今天的清爽藿香土豆丝： 在锅里加入油，油热葱姜炝锅，加入冲洗过的土豆丝，淋醋加盐，大火快炒，出锅前放藿香叶即可。 🔥这个过程非常简单，只要是火候跟紧。 减脂轻食大作战 让你幸福感爆棚的食物 我的菜颜色搭配最好看 我的生活有智慧 一看见它我就忍不住流口水 用一道菜证明你的厨艺 你眼中的夏天 万物皆可拌 秀晚餐 秀午餐 食色 豆果小秘书