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归经阁阁主 2019-06-25

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奶香红豆糯米小丸子❕巨好吃❕

疯狂按利这一款养生补血补气的小甜品,高颜值哦~简单好做易上手,低脂不胖解馋。爱吃甜品的小仙女们可以做起来啦

食材

红薯一块
红豆两把
糯米粉适量
冰糖若干
牛奶适量

步骤

1,2,红豆提前开水浸泡四个小时, 红薯洗净,切块上锅蒸熟捣碎成泥。分少量多次加入糯米粉,搅抖成絮状。和成光滑面团,搓成大小差不多的小丸子备用。

2,将泡好的红豆放入电饭锅,加三大碗水,煮一个小时,然后倒入冰糖,加入小丸子,再煮十分钟,小丸子飘浮上面即可。

3,喜欢吃奶香的,将小丸子盛出放碗底,倒入半袋牛奶,再盛红豆汤。搅拌就可以开吃啦~

小贴士~
牛奶尽量不要倒入锅内煮哦,直接碗中搅拌即可
有的粉丝问糯米和红薯的比例,因为红薯水份含量不一,所以少次多加,能和成光滑面团即可。

夏日小甜品,满足你吃甜品的小心心~减肥中也不怕哦
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