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墨妈的小食记 2019-06-20

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🔥无需烤箱,一次成功紫薯椰蓉球㊙️奶香十足,好吃到爆炸哦

💗墨妈今天又来继续更新了 💗我是个紫薯控,超级喜欢吃紫薯,紫薯可以帮助我减肥哈哈,保护肠胃,减肥瘦身,如果家里有奶粉也可以加进去哦,真的得超级好吃,两口就可以搞定一个 🍠食材 紫薯2个,炼乳,纯牛奶,椰蓉适量 1️⃣紫薯去皮切块上锅蒸熟,取出碾压成泥,加入适量的炼乳和牛奶【我各加了1勺】混合均匀后 2️⃣带一次性手套搓成球状,放入椰蓉里面滚一圈就可以了 🔆紫薯泥待温热的时候特别好搓,如果太热的话,搓会有点粘手哦,里面也可以加一些,蜜豆,蔓越莓,坚果之类,你喜欢吃的都可以哦 👉巨简单的小甜品快来学 减脂轻食大作战 秀午餐 TA怎么这么好看 食色 一看见它我就忍不住流口水 让你幸福感爆棚的食物 秀早餐
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