来自减重73斤小姐姐今日份减脂餐

今天涨了0.4斤😫每次在整数边缘体重就来回波动🙁调整心态💪加大运动量，赶紧掉称✊ 早餐🥣黄瓜炒鸡蛋🥒全麦馒头🥯无糖豆浆🥛黑咖啡☕️ 午餐🥣鸡胸肉炒魔芋豆腐金针菇🥘🍒杂粮饭🍚 晚餐🥣西红柿🍅 ​​​