乌黑头发缓解产后🤰🤰脱发的小秘方

👉👉每天一杯三黑豆浆，乌黑头发还可以美容养颜，功效都写在图片上啦。 🤰🤰各位女同志如果有这方面的需求可以收藏起来哦！ ✅自制三黑粥🥣 材料：黑芝麻、黑豆、黑米（➕🥜花生➕核桃坚果🌰➕燕麦🥣，夏天可以适当加点🙈绿豆） 1⃣️将黑豆、黑米、黑芝麻等所有材料用清水洗干净，用豆浆机的滤网洗芝麻一点都不会漏出来。 2⃣️将黑豆、黑米、黑芝麻等所有放进豆浆机内，加水到最低水位线处，想喝稀一点的可加到最高水位处。 3⃣️按下豆浆机煮粥键，约15分钟后完成✅。 夏天到了，要健康美美哦。 👉👉如果喜欢就点个赞吧 秀早餐 吃货节，放肆吃 我要瘦成一道光 变美36计 让你幸福感爆棚的食物 食色 你眼中的夏天 食力派*寻味之旅 一看见它我就忍不住流口水 我的菜颜色搭配最好看 豆果小秘书