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尝鲜正当时
鳗鱼中所含的蛋白质、矿物质均衡，具有很好的护肤美容功效。而且，鳗鱼中所含的脂质是清洁血液的优质脂肪，可以降低血脂，防止动脉硬化。鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品
儿子喜欢吃蒲烧鳗鱼饭，经常就会做给他吃。
制作方法：蒲烧鳗鱼解冻，放在煮熟的米饭🍚上面，鳗鱼上面撒一点可达怡香草🌿碎，加入少量的水，放入微波炉加热5分钟左右，一碗香气扑鼻的蒲烧鳗鱼饭就可以开吃啦😋😋具体做法可以查看我的菜谱哦😃
