![三个锅同时做基本上同时熟，一个煮鸡蛋，一个熬粥，一个炒菜，不浪费时间而且营养又美味，就像我们来自不同的地方，却在同一个时间吃着不同的早餐。今日早餐：燕麦枸杞粥，香菇杂蔬，煮鸡橘子经常用电脑，手机和别的电子屏幕，时间长了眼睛会干涩发痛，适当的吃一些桔子，芒果，木瓜等水果可以及时的补充维生素a和贝塔胡萝卜素，保护眼睛健康。天天蔬果，健康你我！亲爱的朋友们早上好[玫瑰][玫瑰]图1](https://cp1.douguo.com/upload/note/e/5/a/750_e5f6e6c964144f043f85237d1c83f5aa.jpeg)
![三个锅同时做基本上同时熟，一个煮鸡蛋，一个熬粥，一个炒菜，不浪费时间而且营养又美味，就像我们来自不同的地方，却在同一个时间吃着不同的早餐。今日早餐：燕麦枸杞粥，香菇杂蔬，煮鸡橘子经常用电脑，手机和别的电子屏幕，时间长了眼睛会干涩发痛，适当的吃一些桔子，芒果，木瓜等水果可以及时的补充维生素a和贝塔胡萝卜素，保护眼睛健康。天天蔬果，健康你我！亲爱的朋友们早上好[玫瑰][玫瑰]图2](https://cp1.douguo.com/upload/note/1/a/8/750_1a240d0f706766395f1d585b139d87a8.jpeg)
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三个锅同时做基本上同时熟，一个煮鸡蛋，一个熬粥，一个炒菜，不浪费时间而且营养又美味，就像我们来自不同的地方，却在同一个时间吃着不同的早餐。
今日早餐：燕麦枸杞粥，香菇杂蔬，煮鸡橘子
经常用电脑，手机和别的电子屏幕，时间长了眼睛会干涩发痛，适当的吃一些桔子，芒果，木瓜等水果可以及时的补充维生素a和贝塔胡萝卜素，保护眼睛健康。
天天蔬果，健康你我！
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