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宝食记BSfood 2019-05-23

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自制无添加南瓜磨牙棒,锻炼宝宝咀嚼能力

宝宝辅食小课堂-今日份南瓜磨牙棒 (约50分钟,简单,促进消化) 一款自制的微甜婴儿磨牙棒, 7个月之后许多宝宝都不同程度开始冒牙了, 给可爱的宝宝亲手制作好吃, 好味道的南瓜磨牙棒~ 食材:1.低筋面粉:200g            2.南瓜:125g            3.黄油:10g 器材:蒸锅、烤箱、筛网。 小贴士:黄油也可以用橄榄油替代;               注意面团不能太软哦~ 做法: 1.将南瓜洗净,去皮去籽,切成薄片放入蒸锅内,大火蒸20分钟拿出。 2.蒸锅中再放入黄油,加热至液体状。 3.蒸熟的南瓜用勺子压成泥,加入低筋面粉,慢慢加黄油,搅拌成絮状。 4.再揉成面团(不黏手)放置醒30分钟左右。 5.把面团擀成厚片,再切成手指粗细的条状。 6.烤箱提前预热后放入南瓜条, 180℃内烤20分钟, 再转145℃烤约20分钟, 直到磨牙棒外变得比较脆硬。 7.烤好后在烤盘内晾凉即可。 自制无添加南瓜磨牙棒 外脆里软,微甜口感, 很多食物本身就能做宝宝的磨牙棒, 像梨、苹果、胡萝卜切成细条, 或者做些红薯干或者紫薯干给宝宝磨牙也可以。 适合7-9个月刚冒牙齿的宝宝食用哦~
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