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Lincf_v 2019-05-22

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🔥不用一滴水❗️用一口平底锅就能轻松搞定的蜜汁鸡腿排,口感

不用一滴水,香嫩多汁,好吃到流泪的蜜汁鸡腿排,超简单快手,3步就能做,一定要试试哈~~ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 食材:鸡腿3个、小洋葱2棵、黑胡椒碎适量、蜜汁烧烤酱适量、料酒半勺 做法: 1.小洋葱切小,鸡腿去骨用刀背敲打一下 2.将鸡腿肉小洋葱放入盆中,加料酒黑胡椒粉蜜汁烧烤酱抓匀腌制20分钟 3.热锅少油,放入腌制好的鸡腿肉中小火煎熟即可开吃 超美味的蜜汁鸡腿排切开即可食用啦!再焯烫一些青菜,来上两碗米饭,简直逆天了!! 🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ⚠️小贴士: 1️⃣鸡腿腌制久一点会更入味,焯烫青菜时加入适量盐和油能防止青菜氧化,保持青翠的颜色。 2️⃣用的烧烤酱,煎的时候需注意火候,勤翻动避免煎焦哦。
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