山楂去湿气，坚持15天

最近身体湿气真的超重，精神状态不好无精打采的，皮肤和头发很爱出油，然后听说山楂可以去湿气，我就又去买了一些不同的材料搭配效果也都不一样。 1、山楂+陈皮=润肠瘦肚子 山楂陈皮是清理宿便的，瘦肚子的茶，陈皮可以除湿祛瘀有润肠通便的功效，排掉肠道内的毒素。开水冲开或者直接煮开就可以 2、山楂+枸杞=生发、抗衰老 经常用山楂和枸杞泡水喝，可以起到补气血抗衰老生发的效果。不过注意容易上火体质的人少喝一点。 3、山楂+决明子=养肝明目 决明子有养肝养血的效果，决明子加上山楂泡水，可以养肝养血，而且帮助润肠通便，消除便秘。决明子不可以经常喝哦，需要先把决明子炒一遍然后再泡水喝。 去湿气还真的挺重要的，效果堪比整容，可以让你焕然一发