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Louisa777 2019-04-24

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咸菜蚕豆

新鲜农家蚕豆上市啦!赶紧买来尝鲜,加了去叶的咸菜头剁碎,鲜嫩可口,可以连豆衣一起食用呢!
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。
现在老是忘东忘西,看来得适当多吃些才好呢😊
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