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膳美食记
2019-04-18
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给孩子吃果蔬汁要注意哪些呢
发现生活中的美
天气越来越热,很多妈妈喜欢打果蔬汁给孩子补充营养,需要注意的是: 1.选材,一定品质好的农产品,果蔬品质好,打汁出来,口感和营养俱佳! 2.焯水,我们讲不吃生冷食物,焯水一是去除寒凉,二是去除农残。 3.焯水温度,温度不是那种特别开的水,是水底下冒细小的泡泡的时候放进去焯一下就可以了。 4.最后吃到嘴里的温度要高于37度,尤其是孩子和女生,这条谨记。
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