让我幸福感爆棚的食物

对我来说，可以让我幸福感爆棚的事情有很多，比如，可以常常和家人在一起，想要的美美哒的衣服、鞋子、包包刚好可以买到，在冬季的午后，躺在阳台的睡椅上，晒着太阳…… 而让我的幸福感爆棚的食物，就是富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素、水的天然来源，没有过度加工的营养健康的美食啦！简而言之，就是味道很好，吃了又健康、年轻、美丽、活力四射的食物，比如，蔬菜，水果，坚果，杂粮，肉，蛋，奶…… 具体的说，就是每天有各种鲜榨果蔬汁喝，有根据身体在不同季节的需要搭配的营养餐吃，有各种0负担的饮品喝，有让人吃了迅速分泌快乐激素多巴胺的各种甜品吃。