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安安静静待花开 2019-03-23

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我的新爱好——公园晨跑

最近有了一项新的爱好,那就是公园晨跑🏃‍♀️ 前两年因为身体原因,吃了几百片激素,整个人吹了气球。与老公相识于微微微末之时,这么多年虽然他并未嫌弃我,但有时候想想,连自己都厌倦了自己,凭什么让别人喜欢我呢。恰逢春暖花开,开始跑步,一方面可以减肥,另一方面也为遇见更健康的自己😜 每天送完孩子上学,就在社区公园跑步,最初很难坚持,走走跑跑最多两公里。前三天跑完腰酸腿痛,差点放弃了。咬牙挺过最初的一个周,接下来就神清气爽了,现在每天走走跑跑5公里轻轻松松。坚持一个月,虽然体重只减轻了5斤,但是我却爱上了公园晨跑。跑完感觉一天都有精神,身体的小毛病都被赶走了。 今天早上等女儿上课的时候,去莲花池公园🏃‍♀️5公里,见到喜欢的景观时就停下来随手拍了。在春暖花开的公园里晨跑,一定会让你上瘾!
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