说起给宝宝做辅食，好多妈妈都很头疼，不懂搭配，不懂做法，总是太多的难题困扰着妈妈们，今天做的这道银鳕鱼饼，绝对是史上最健康营养最大的做法！大家都知道银鳕鱼一般比较适合5大人群食用，分别是孕妇产妇、婴幼儿、青少年、白领、中老年人，因为银鳕鱼所富含“鱼油”，而鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸，同时不饱和脂肪酸分别是由DHA和EPA组成，其中DHA可以健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育、预防忧郁症、缓解压力。我把作法分享给你们，希望你们能喜欢！
1.准备银鳕鱼、西兰花、土豆、胡萝卜，全部切小块上锅蒸熟
2.把蒸好的食材全部依次压成泥，放在一起，加适量面粉，少许盐、味极鲜和食用油，用牛奶搅拌均匀，加牛奶的时候可以依次少量的添加，然后顺时针搅拌至上劲！
3.烤盘刷层油，用手把食材团成圆形放在烤盘里，然后用勺子轻轻压扁即可，这时候打开烤箱190度预热10分钟后放入饼，烤二十分钟，期间等饼的一面鼓起来即可翻面一次！
每个宝宝都是爸爸妈妈心中的天使，每个爸爸妈妈都希望宝宝们能够健康成长，所以给宝宝及时的进行食补，会大大提高宝宝的思维和动手能力，使宝宝赢在起跑线上！
我的生活有智慧
