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宁莀妈咪 2019-01-09

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五分钟搞定的米饭杀手之番茄菜花

主要食材: 西红柿 一个「尽量用自然熟的那种」 菜花 半个 生抽 一勺 耗油 适量 盐 适量 鸡精 适量 操作步骤: ✨✨1:掰好的菜花用热水焯一下,水烧开后放锅里煮两三分钟捞出来! ✨✨2:西红柿切碎一点,起锅热油,切碎的西红柿下锅翻炒,至炒出浓稠酱汁,然后少量加水 ✨✨3放入菜花,然后放入生抽,耗油,盐,鸡精转大火继续翻炒! ✨✨4:直到汤汁再次变得浓稠,即可出锅 飞镖好吃的番茄菜花做好啦 我的生活有智慧
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