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媚娘小厨 2018-12-05

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神奇的食物,不同的搭配,不一样的功效

各种食物都是大自然对我们人类的馈赠,每一种食物又都可以给我们不同的营养成分,供我们身体消耗,使我们的身体更健康。各种食物又很神奇,将它们不同搭配,相互促进我们人体的吸收,会有1+1大于2的功效。 ^_^ 红枣桂圆枸杞茶(图三):红枣2颗,桂圆3个,枸杞8-10粒,桂圆去壳取仁,红枣对半扳开,枸杞放杯中冲洗后以开水冲泡5分钟代茶饮。常饮此茶养心安神健脑,增强记忆力,对头昏乏力,气血不足引起的失眠也有调理作用。 ^_^ 玫瑰红枣茶(图二):玫瑰花3朵,红枣2颗。红枣对半拌开、玫瑰花放入杯中,倒入少量开水冲洗后倒掉,再次冲入开水焖泡5分钟,当茶饮。解毒散淤,美白淡斑,如果有黑斑、雀斑可以试试这个配方哦 ^_^ 菊花枸杞玫瑰茶(图一):菊花(我用的野生菊米)、枸杞两种都是护眼的中药,玫瑰疏肝理气,一块冲泡当茶饮,常喝可以改善眼睛疲劳,眼部干涩等不舒服症状。 我的生活有智慧
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