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美食妃英理 2018-11-22

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冬季养生离不开牛肉,这3道牛肉做的美食,待客超有面儿!

冬天已经悄无声息的来到我们身边啦⛄️⛄️,上周连暖气都热了呢,身体暖了我们的胃也需要好好的暖一暖啊,冬天到了,天气冷了,多吃牛肉可以提高机体的抗病能力呢,不然凛冽的西北风吹起来可是很容易感冒的😷😷,我今天介绍三道牛肉做的菜,不是很家常哦,学会了待客可是超级有面子的 下面👏👏掌声请出很牛🐂。。的菜的做法吧 1⃣️孜然牙签牛肉 💋💋用料 牛里脊400克,料酒1勺,味极鲜1勺,淀粉1勺,蚝油半勺,糖半勺,盐1茶匙,油适量,孜然粉1勺,孜然粒1勺,辣椒粉1勺,葱1小段,姜1小块,蒜2瓣 💋💋做法 1.牛里脊反复冲洗干净后切1厘米见方的小方块 2.牛肉放入大碗,加入料酒,蚝油,淀粉,糖,盐,味极鲜,抓匀腌制半小时 3.腌制好的牛肉用牙签串起,一根牙签串2块 4.锅中倒入稍多油,5分热,将牙签牛肉下锅炸,中小火,用筷子不停搅动 5.炸至牛肉粒边缘焦黄,断生后捞出沥油 6.锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香 7.倒入牙签牛肉翻炒均匀 8.加入孜然粒,孜然粉和辣椒粉翻炒均匀即可 2⃣️酸汤肥牛 💋💋用料 肥牛卷200克,金针菇200克,泡椒6个,剁椒1勺,油适量,泡泡椒用的水1勺,开水1大碗,白醋4勺,盐2茶匙,葱1小段,姜1小块,蒜2瓣 💋💋做法 1.金针菇去根洗净,放入水中焯熟捞出,铺在盘底备用 2.起锅热油,放入葱姜蒜末炒香 3.放入泡椒段和剁椒翻炒均匀 4.加入一大碗开水 5.加入白醋,泡泡椒用的水和盐调味 6.放入肥牛卷,用筷子不停搅动至肥牛变色,断生 7.将肥牛和汤一起倒入盛有金针菇的盘中 3⃣️番茄牛腩 💋💋用料 牛腩500克,番茄3个,葱5段,姜2片,冰糖6块,香叶1片,桂皮1块,盐2茶匙,油适量,味极鲜3勺,蕃茄酱3勺 💋💋做法 1.牛腩切小块焯水5分钟,番茄切小块备用 2.起锅热油,放入冰糖炒化 3.放入葱姜,香叶,桂皮炒香 4.放入牛腩和三分之二的番茄翻炒均匀 5.转入砂锅,倒入稍多开水,没过食材 6.倒入味极鲜,蕃茄酱,搅匀,加盖炖40分钟,中小火 7.加入盐再炖20分钟 8.加入剩余的番茄再炖5分钟即可 这三道牛肉做的美食是不是都很吸引人呢,你学会了么,记得寒冷的冬季一定要多吃牛肉,这样才可以战严寒😘 我的生活有智慧 阿根廷牛肉寻味之旅
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