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念念的小灶 2018-11-15

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冬季必吃的暖心食物大集合,不吃它们算什么冬天?!

眼看着立冬好久了,天一天比一天冷,这几天更是阴雨连连,冻的打哆嗦😣。到了这个时候就想喝点什么吃点什么能暖一下。汤汤水水喝起来~ 第一张图片的大家都认识吗?济南滴人儿肯定都知道,胡辣汤,哈哈哈哈,早餐店里基本上都会有,老板,来两根油条,一碗胡辣汤,吃完喝完全身热乎乎的。里面有海带,豆腐皮儿,花生,面筋。我家宝宝每次都点名要这个汤,真的是欲罢不能,来北方的你一定要尝尝哦。 第二款大家都知道啦,酸辣汤,比起胡辣汤,酸辣汤口味更浓重一些。特别喜欢吃酸酸辣辣的东西,自己在家做方便简单还好喝。里面有火腿,豆腐,香菇,金针菇,鸡蛋花。可以说是想吃什么就加点什么,烧一锅开水的功夫就好啦~孩子喝可能口味重一点,但是很适合爱酸爱辣的你哦。 别忘了家里的宝宝哦,蒸个鸡蛋羹,嫩滑无比。知道怎么蒸比较嫩吗?绝招!那就是,千万不要用冷水搅拌鸡蛋哦,一定要用温水,但是不要太热了,那样秒变蛋花羹啦!鸡蛋羹算是比较快手,老少皆宜的吧,我这么大了依然喜欢吃~ 番茄龙利鱼汤,嗯哼,是不是很适合宝宝,适合我们,晚餐既可以当汤、还可以当菜。最关键的,龙利鱼没有刺儿哦,想怎么吃就怎么吃,吃鱼补补脑~何况营养价值还高,价格适中,咱们老百姓还是可以当家常便饭的。 番茄牛尾汤,这个嘛,大补啊~ 牛尾营养价值极高,宜炖食,牛尾含有有蛋白质、脂肪、维生素等成分,具有补气养血,强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、 B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。适合成长儿童及青少年,术后体虚者,老年人食用。牛尾巴美味又滋养,价钱相对来说也不贵,尾巴富含胶质、风味十足,加在砂锅菜或汤肴中长时炖煮即可尽释美味。 红烧肉,哈哈哈哈,作为一个肉食主义者,我赶脚这是最爱吧,肥而不腻,入口即化,两天不吃甚是想念~做法简单,家常菜行列。来个客人做一盘儿,基本上分分钟光盘儿呀! 入冬啦!该贴膘的贴膘吧,我这80后老阿姨可不敢穿着小丝袜满街跑了,还是呆在家里,研究下今天吃什么~吃饱了心情就好了,吃好了幸福感立马提升了~ 豆果小秘书 食色 我的生活有智慧
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