光临过很多店家，吃过不尽其数的外卖，这样的商家第一次遇。从外观上色彩缤纷，内容上营养周全。带有杂粮和薯类的主食，菜品则是荤素搭配，清新爽口又不失味蕾上的愉悦感。对于重口的养生人士也有特定的套餐（这里友情提示：低脂少盐是健康之路的基础，能戒掉当然最好，尤其是嗜甜）。
💪图一
牛肉的蛋白质接近人体的必须氨基酸，更容易被人体吸收利用，尤其是健身人士吃牛肉更有利于肌肉增长与养护，减少在高强度运动下对肌肉的损伤；红虾里面有最强抗氧化物质－虾青素，清除自由基对人体细胞的攻击，防止细胞病变转向癌症隐患，抑制血清中脂质的堆积，从而减少冠心病等心脑血管的发病率；西蓝花里含有硫化物，是抗癌的积极分子，其膳食纤维可促进肠蠕动，从而减轻便秘及面部色斑沉积。
👏图二
芹菜是众所周知的富含膳食纤维；瘦肉中含有铁元素对于缺铁性贫血者也是个很好的补血来源；蒜薹中含有的辣味素可是个消炎小士兵；山药可谓是体虚者滋补的食用佳物。
👌图三
带有些许鲜味的白玉菇配上高蛋白的虾仁，口感滑嫩，虾仁富含多种矿物质对机体调节起到必不可少的作用；白玉菇含有的蛋白质比一般蔬菜都要高，且有大量的多糖和维生素，经常食用可改善人体新陈代谢，降低胆固醇含量；味美脆爽的莴苣丝可刺激消化酶分泌，促进消化，避免积食胃胀胃痛。
以上是本人的专业性介绍，据了解这商家有自己的营养师团队来进行膳食搭配和星级大厨来进行餐食制作，可以订制私人餐食，观望中～😏
我要瘦成一道光
