脱发不分男女，不分年龄，已经困扰了不知道多少人，前额脱发，秃顶，女性产后脱发等等，在我们身边都随处可见！其实只要方法正确，脱发并不可怕！❤️
🌟脱发原因：激素水平失衡，药物因素，工作压力大，熬夜，染发等……女性掉发从中医角度来讲，主要原因是血虚，肝郁气滞，所以很多女性产后容易脱发。
🌟防脱生发中药偏方：
生地、熟地、鸡血藤、何首乌膝各15克，生黄芪30克，川芎9克，白芍15克，天麻、冬虫夏草各6克，旱莲草9克，桑椹15克，木瓜6克。水煎服，每日1剂。
🌟食疗偏方：
1.黑芝麻黑豆黑米粥，三种材料同比例熬粥即可！
2.枸杞黑豆羊肉汤，枸杞20g，黑豆30g，羊肉150g，姜，盐适量！加水煲2小时即可食用！这个对于女性产后脱发特别见效！
3.何首乌核桃猪脑汤，何首乌300g，核桃仁30g，猪脑1个，何首乌煎水去渣取汁，煲核桃，猪脑，炖汤1小时即可食用！
🌟外用偏方：生姜片，人参各30g，磨粉末，加少许水直接涂抹脱发处，隔日一次。
🌟蔬菜水果：多吃芦笋，鳄梨，扁豆，香菜，蓝莓，西红柿，这些食物含有丰富的叶酸，维生素，铁元素，能抗氧化，维持头发中的胶原蛋白，让干枯毛躁的头发变得乌黑油亮，促进头发生长！
🌟洗发水：选择氨基酸洗发水，氨基酸是蛋白质的基本单位，头发跟头皮的主要成分就是蛋白质，对头发能够起到很好的修复作用，弱酸性，不会破坏健康头皮的PH值，令头皮呈现健康状态。
🌟头部穴位：牛角梳，睡前梳头，能够按摩穴位，激活细胞，促进血液循环，从而促进毛发生长。
🌟日常这样做有助于防脱、生发：
1.合理饮食，尤其维生素和蛋白质缺乏是造成掉发的因素。注意营养均衡。
2.戒烟酒，减轻压力
3.养成按摩头部的好习惯，按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手沿额角和头部正中线做由前向后捋按。
4.头发护理，选择对的洗护产品很重要！普通洗发水的硅油属于大分子，不会被毛囊吸收，而氨基酸表面活性剂是目前高端洗面奶才会用的清洁成分，不刺激头皮和眼睛，对头皮最温和，长期使用对头发和毛囊养护效果非常好，婴儿和孕妇使用也是一点问题都没有！
🌟啰嗦了这么多，可谓呕心沥血，脱发问题大家一定要重视！收藏别忘点个赞哦！❤️
豆果小秘书
变美36计
