最近天气凉了，空气真的超级干燥，于是我开始疯狂长草银耳汤，毕竟已经中年少女了还是很需要补充胶原蛋白的。然而本猪猪每天早出晚归加上又懒，银耳汤要煲几个小时，我就根本没怎么煮过。今天教大家做超级快手的银耳汤！真的只要一分钟就能做好哈哈。可以说是懒癌患者和上班族学生***的福音了！
🌟🌟🌟🌟🌟
做法：
首先要准备必备神器：冻干银耳！一定要选品质好的，这样做出来才是胶质满满！
我买的一盒有三种口味，可以diy超级多的组合！！
1️⃣
椰奶芒果银耳汤：芒果一个，椰奶一罐，免煮红枣枸杞银耳一包
做法：银耳放在碗里，倒上椰奶，微波炉高火1-2分钟。芒果切块，然后加进微波好的银耳羹里，就可以享用了。
🌟碎碎念：这款我发现很适合夏天吃耶，芒果大概没人不爱吧。银耳汤做好后可以放在冰箱里冰一冰再吃，解暑又美容！
2⃣️
火龙果银耳汤：红心火龙果半个，免煮红枣枸杞银耳一包
做法：银耳放在杯子或碗里，倒上开水后盖上盖子，焖一分钟。焖的时候把火龙果切块，然后倒进银耳里就可以啦
🌟碎碎念：胶原蛋白真的很多！黏黏糯糯的一大碗。而且火龙果真的对便秘很有效啦（捂脸），有困扰的小伙伴可以试试…
3⃣️
酸酸甜甜水果银耳汤：猕猴桃一个，橙子一片，免煮冰糖雪梨银耳一包
做法：银耳加开水焖一分钟，猕猴桃去皮切块，切一片橙子，放进银耳汤里就做好了~
🌟碎碎念：可以说是维C爆表的一杯了哈哈！我用的是雪梨银耳汤，雪梨有点脆的口感加上酸酸甜甜的水果很清爽，喜欢！
4⃣️
牛奶紫薯银耳汤：牛奶一盒，免煮紫薯银耳一包
做法：免煮银耳放在碗里，倒上牛奶，微波炉高火1-2分钟
🌟碎碎念：里面可以吃到粉粉的紫薯块，牛奶和紫薯可以说是绝配了~
Tips：免煮银耳真的是懒人神器！用水一冲就满满的胶质~和现煮的基本没差！最近我的办公室必备品~每天随手就能来一杯胶原蛋白，自己在家diy各种做法也是又快又方便
豆果商城就有卖的，泡开就能喝，随意DIY！！
云娘食记 即食银耳羹15g*6袋
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1⃣️
豆果小秘书
变美36计
