分享一些自己实践出来的美白小窍门~因为也是属于皮肤黄，夏天超级容易晒黑的那种，一直想着美白。试过很多小窍门，总结下面效果还不错的给大家❗️❗️
1️⃣西红柿(生吃) 西红柿含的维生素C非常高一定要生吃！还有 猕猴桃 柚子 橙子
2️⃣柠檬，柠檬片+百香果+蜂蜜 泡水喝
3️⃣樱桃，能滋润美容皮肤 有效抵抗黑色素形成
4️⃣草莓，维A草莓属浆果，含糖量高达6-10%并含多种果酸维他命及矿物质，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿功效
5️⃣豆浆+牛奶，(奶粉最好)奶制品豆制品可以帮助皮肤抗氧化让皮肤细嫩光滑
6️⃣银耳桃胶粥，美容养颜，夏天熬了放冰箱超好吃的，我比较喜欢吃桃胶，一次放十几颗，这个可以根据个人喜好来
7️⃣胶原蛋白，也是之前被很多人安利后用的效果还不错，胶原蛋白里面的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，减少色斑的形成 对皮肤有独特的修复作用，促进死皮脱落，防止黑色素沉积，可以令肤色白皙淡斑
🔺外用美白秘方
珍珠粉+薏仁水+身体乳(保湿的最好)
混在一起用半个月绝对会白嫩嫩
【方法】
1️⃣洗澡后把珍珠粉倒入小碗里，挤适量的身体乳，再加一些薏仁水(没有薏仁水可以用大宝或者精华都可以) 搅拌均匀直到没有疙瘩的那种程度，(浓稠度根据自己的需求调节不要太干了)
2️⃣涂在双腿和胳膊上，可以包一层保鲜膜然后按摩吸收(超级有效)
3️⃣四十分钟左右用清水洗干净。(为什么搭配身体乳用，因为单独用珍珠粉我觉得会有一点干，用身体乳补水也是可以的)
🔺脸部美白秘方
珍珠粉+大宝乳液+纯牛奶
用脸上珍珠粉的量少一点，把珍珠粉和牛奶调在一起就行，然后泡一个纸膜。每天敷一会干了拿喷瓶在喷一喷。这样不会干皱皱的不舒服，拿下来的时候感觉是死白死白的但是洗个脸就好了，洗完白嫩白嫩的不仅白还特别有光泽摸着滑滑嫩嫩的
⭕️一定要用洗面奶把脸洗干净 不然会堵塞毛孔！会长闭口的。无论是身上还是脸上一定一定要去完角质在用这个方法，去角质之后毛囊都打开了吸收简直太好了。
频率次数：四肢坚持天天用，脸上也可以，如果敏感肌肤的话脸上可以一周用2-3次左右，坚持用了半个月感觉全身都在发光
⭕️内调+外用美白效果是最好的
平时一定要多注意防晒❗️多喝水❗️
希望能帮到和我一样想变白的你们～
豆果小秘书
变美36计
