前段时间瘦了将近20斤真的超开心哈哈!
和很多女生一样,我平时是超级爱吃零食的😑包包里永远都会放几个饼干或者果冻什么的!!那减肥期间,我是如何一边吃一边瘦的!今天就给大家分享我减重20斤,冰箱里都放了什么😊
💫💫Glamd 4卡果冻
这个已经很火🔥啦,韩国🇰🇷艺人小姐姐都在吃的减肥小零食!新推出的系列只有4卡路里哦(´-ω-`)一共有四中口味,苹果🍎,李子🍒,柠檬🍋,桃子🍑!我最喜欢桃子味儿啦😊
不会因为是低卡果冻而味道不好哦!第一次吃的时候还好奇,明明甜滋滋的怎么可能低卡!了解了之后才知道是代糖,糖分不会被身体吸收哒💃而且主要成分是魔芋,富含丰富的膳食纤维!
平时去上课总爱在书包里🎒放一个,一小碗饭=60包Glamd果冻哦!所以就算减肥也可以放心吃!!
冷藏之后更好吃哦❤️
💫💫Slimfast
代餐奶昔: 我一般都是早晚喝,两勺奶昔➕一瓶纯牛奶🐮➕热水冲泡开,草莓味儿🍓真的很好喝,而且饱腹感很强的😊
脱脂饼干: 不仅低卡低脂,而且含有各种营养,能让身体在均衡营养的基础下,进行瘦身(●°u°●)
💫💫五谷聚的五谷代餐粉
我选了挺多口味,玫瑰魔芋粉是减肥代餐的不二之选!但是不喜欢花茶口味太重的话还是要避开哦😊
💫💫泰国小老板海苔
这个我吃完啦还没囤货!是我吃过最好吃的海苔!超级脆一口气可以吃一盒那种😋我最喜欢的是海苔卷那款,口味也比较多,绿盒子那款比较经典,红色比较辣,喜欢辣的仙女可以试试!
豆果小秘书
我要瘦成一道光