健康美食测评❗健康减脂的好帮手❗

来看看我最近都拔草了哪些健康好物 涵盖了健身调料 吐司 咖啡 超级食物以及各类代餐 P1 VEpiaopiao和风日式油醋汁 方便携带 非常适合中午想自带沙拉又不想提前拌好的妹子 一小包的量可以拌满满一盆沙拉 实用性强 P2 花狸果酱健身鸡胸肉混合调味料 鸡胸肉好吃的灵魂就是调料了 这款调料是用大蒜 海盐 黑胡椒 等健康食材配比而成 热量低 味道好 P3 橙子快跑抹茶全麦吐司 吃过好多全麦 抹茶全麦还是第一次 淡淡的茶香味反而更觉得与众不同 自己做成三明治会很出彩 P4 Blendy浓缩液体胶囊咖啡 不想喝速溶 也觉得手冲麻烦 浓缩液体胶囊咖啡实力Pick 直接加冰块和水就是冰美式 也可以做成奶咖 P6 Viva Naturals有机奇亚籽 吸水性特别强 推荐用水冲或者用果汁冲 也可以做成隔夜酸奶奇亚籽燕麦杯 饱腹 有助于减脂 P7 若饭复合蛋白饮料咖啡味 能量超级足的一瓶 各种营养元素搭配很合理 不算传统的低热量代餐 非常适合增肌期的小伙伴饮用 P8 澳洲Celebrityslim代餐奶昔 六个口味 一箱14袋 可以一星期喝完 也可以两星期喝完 说明书上有推荐的饮食搭配 比较用心 P9 新西兰SA乳清蛋白代餐粉 是我喝过的口感最好的代餐粉 100多一大罐 非常耐喝 不过我只是用来下午茶当加餐喝 一早上叨叨叨叨啰嗦了一大堆 答应我一定一定一定要记得健康减脂 毕竟任何单一的饮食模式都不能长久且容易反弹 一起加油哇 ☆〜（ゝ。∂）