牛肉炖魔芋闷饭

秀晚餐 别看只有一份饭，我炖牛肉炖了一个多小时呢。 牛肉炖魔芋，魔芋最近真是爱上了，减肥伴侣！ 炖好的牛肉一股脑倒进电饭煲 米是藜麦，薏仁，糙米混合 开心的吃了一大盘，明天中午带去单位吃～