低脂低盐低油健康减肥餐

王家渡午餐肉肠美味方案 配料：球生菜、芦笋、番茄、土豆、午餐肉、杂菜、芒果、藜麦、榄菜。 调味：因为有榄菜提味，所以只用了少许自制油醋汁。 每天可以在配料上变花样，藜麦也可以用荞麦面替代。 健康营养又美味，还很抗饿呢。