前段时间参加同学聚会,都是许久没见感情很好的老同学,我去的比较早,结果每进来一个人就问我,‘你怎么黑了这麽多’
‘你是不是去非洲了’
‘是不是初入社会吃了好多苦’
‘你黑的好像我看的包拯’
………..
虽然我脸上笑嘻嘻,但是内心很苦逼啊!我本来也是白妹子一枚,但是因为工作压力大,每天对着电脑,加上总是需要出外给公司办事。也没做好防晒隔离工作所以导致皮肤越来越黑~而且我是夜猫子经常熬夜,皮肤还很暗黄,于是就变成又黑又黄,平时没注意,被他们一顿打趣之后对比了之前的照片,真的打击到我了,也开始在想一下美白的方法。经过一段时间的努力真的有白。也想和大家分享一下。
食疗美白法🏻
🎈银耳红枣汤水
先把银耳泡开,加上红枣一齐倒入锅中用大火煮半个小时,再用小火慢煮20分钟,加入适量的冰糖就大功告成啦~
适合那些由于气衰引起的脸色暗黄,可以消除脸上的斑点,让容貌嫩白。
🎈小米红枣粥
先把小米跟红枣洗干净,再用清水浸泡一个小时,再放入锅中煮沸后,再改用小火煮成稠粥,加入白糖调好口味,即可食用。
适合心脾气血不足导致的面部肌肤暗黄,常食可改善面部肌肤暗黄。
🎈黑豆粥
将黑豆、黑芝麻和糯米洗干净,放入锅中加适量水,待粥将熟时,加入冰糖,再煮1-2分钟即可。
有益气、养血的功效。身体好了肤色自然从内而外的变好啦~
🎈平时没事就吃维生素c类的水果,葡萄,柠檬水,西红柿,橙子,等
以上一定要坚持吃一段时间,效果真的看的见。
除了内调,外用一样重要,面膜除了基础补水的选择之外,还要多用一些功效类的。以前不是很多什么一敷就白的面膜嘛,大家千万不要信!!美白是一个长期工作,一次敷完就能美白肯定有荧光剂类的不安全成分!美白面膜除了有效之外,一定要选安全的。
✔️想要美白不可能一步登天,必须一步一步来,大家可以试试,亲测有效哦~
豆果小秘书
变美36计