创造101的小姐姐出单曲啦！一听就很魔性很适合我！拜拜甜甜圈珍珠奶茶方便面火锅米饭大盘鸡~ 我要变成万人迷！
以前和妈妈逛超市就爱买五谷磨房磨的那些粉粉，现在都和舍友一起在网上买，真的超方便，而且发现有很多新品耶，我近半年前前后后一共买了5款，分别是核桃芝麻黑豆粉、魔芋代餐粥、益生菌红豆薏米粉还有奇亚籽麦片和青汁~
✔️真爱！这款真的很神奇，吃1包后就会感觉肚子饱啦~
一包代餐粥的热量等于一根香蕉，香蕉吃不饱，但是这个粥可以吃的很饱，这点很适合减肥***啦~可以直接晚上用来代餐！
加热水冲开后满满的紫薯香味，口感很丰富，软软糯糯的！超级好吃~
以前爱吃卡乐比的麦片，现在卡乐比的水果干什么的越来越少就放弃了…
✔️每一包都是独立包装，里面有燕麦、奇亚籽、玉米片、南瓜子、提子干、蔓越莓干等等超多水果干der~ 唯一的一个小缺点就是口感有些偏甜啦！
干吃香香脆脆的，用酸奶拌超级好吃，我有时候下午饿了就会拌酸奶吃，早餐的话我会搭配菲诺纯的椰汁，这款椰汁也炒鸡好喝啦！楼下水果店买的比tb便宜，一起喝下去元气满满！
🤦🏻♀️秃头少女的最后挣扎，黑大豆黑芝麻黑米黑藜麦配上核桃和红枣，听着就十分的健康养生，长期吃希望可以拯救下自己的严重掉发…
这款很香很顺滑，因为它里面有藜麦和奇亚籽，所以会比普通的核桃芝麻黑豆粉更香一些，营养也更丰富，每天早上吃2勺~建议不要放太多的水，糊糊状最好吃啦~太稀的话口感就一般般啦~
👉🏻这款我最早吃的也是超市现磨桶装的，后来突然在网上瞄到了粉粉包装的这款便携装，就买啦。
桶装的如果单吃口味会比较单一，搭配五谷伴侣会更好吃！便携装本身就是椰子味的~直接泡开就很好喝啦~
薏米是可以去湿去水肿的，和红豆是完美的一对，平时放在办公室里下午来一包！
❌其实我对青汁还是很抵触的，这款是麻麻挑的，她觉得我老是吃外卖蔬菜什么的吃的不够多，还是需要喝青汁排毒的~
✔️这款直接用水冲开味道也还OK，不是那种单纯的草味儿，还有一些水果的香味~可以说在青汁这类产品里面比较好喝的了，搭配牛奶或者酸奶口感会更好~
膳食纤维摄入较少的朋友可以pick一下…
啊…写了好多啊，最后再来喊一遍！🔥燃烧我的卡路里！
豆果小秘书
我要瘦成一道光
