蜂蜜柠檬百香果，银耳枸杞雪梨汤，桃㬵雪燕皂角羹，红枣枸杞桂圆红糖水
喝出健康好气色😋
🌟蜂蜜柠檬百香果：满满维C ，长期喝，真的可以美白。而且是非常健康的美白方法。酸酸甜甜味道很好喝
🌟银耳枸杞雪梨汤：银耳含有满满的胶原蛋白，是贫民窟女生补充胶原蛋白最好的食物。因为一个人生活，自己炖银耳，从来没有喝完过，而且银耳汤不能放夜。
作为一个懒人 从淘宝买了这种冲泡型的银耳汤。实在太方便啦！想喝就打开一包。汤也非常浓稠，加入了雪梨和枸杞一起，口味和新鲜的一样好喝。
🌟桃㬵雪燕皂角羹：也是贫民窟女生最好补品啦！桃胶雪燕皂角是植物木髓分泌物，也是滋补美容养颜的天然补品。我买的是独立包装，将桃胶和雪燕洗干净，放入保温杯，焖八个小时左右就可以食用啦……
我一般是前一晚上放入保温杯焖好，早上加入适量冰糖，空腹食用。美容养颜瘦身。
🌟红枣枸杞桂圆红糖水：每次来大姨妈之前和结束，我都会喝满满一杯，暖宫驱寒。而且都是独立包装，非常方便。
而且料真的非常足，特别是里面生姜片。我喝完一次，还会继续加开水冲泡里面生姜片。真的好合适我这种体寒女孩👧
嘻嘻嘻嘻 这些就是我平时的养生健康水啦
豆果小秘书
变美36计
