简易菠菜鸡蛋面

菠菜含有大量的草酸，会和钙结合形成草酸钙，有的人对菠菜不耐受或者过敏，所以食用前最好将菠菜用热水过一下，去掉部分草酸。我就属于对菠菜不耐受的！以后尽量不吃了。小孩子最好也少吃，对长身体不好。

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简易菠菜鸡蛋面