不要再自我安慰了——无糖奶茶

高三是长胖的一年。熬夜复习，偶尔搞个夜宵；高考过后，庆祝吃顿大的。如今我已经从高中毕业四年了，学的知识早已还给老师，从始至终陪伴我的只有一身肉肉。减肥这个话题一直都在且热度不减，除去运动外说白了就是管嘴。管嘴绝不等于绝食，是要吃清淡戒甜腻，可话又说回来了，减肥的时候该吃什么不该吃什么心理没点儿数咩~当然也有实在忍不住的时候，比如我就在奶茶店前面走不动了。想喝又怕胖，点了杯无糖的奶茶强行安慰自己，结果一半都没喝完。 减肥的过程是痛苦的，需要自己的意志力和决心，如果实在馋的不行就吃点儿喝点儿，别太频繁，千万别放纵就好。至于奶茶这个东西想喝就点杯正常的吧，毕竟无糖的一般人接受不了而且热量其实也没低到哪去~祝各位减肥的小伙伴都能获得自己梦想的身材吧，共勉~