健康减肥佳选 自制蔬菜沙拉

沙拉现在作为一种西式餐点中的调味类小点，随着制作原料的日益扩大和制作方法的家庭化，品种越来越繁多。新鲜的生菜、水煮的蔬菜、鱼类、肉类，当然更多的是水果，都可以成为沙拉的主料。即使是同一种主料及几种配料，稍加变化，比如切法及配料程序的改变，也会变成另一沙拉。我闲时在家就就极其喜爱自己拌制沙拉食用~ 沙拉现在作为一种西式餐点中的调味类小点，随着制作原料的日益扩大和制作方法的家庭化，品种越来越繁多。新鲜的生菜、水煮的蔬菜、鱼类、肉类，当然更多的是水果，都可以成为沙拉的主料。即使是同一种主料及几种配料，稍加变化，比如切法及配料程序的改变，也会变成另一沙拉。我闲时在家就就极其喜爱自己拌制沙拉食用~ 拌一个沙拉,食材都是刚刚新摘下来的,洗洗干净就可以直接吃了,这就是自己种植的便利之处~ 将蔬果洗净切好后，切好，再淋上沙拉酱。嗯，非常之简单，自制沙拉酱你也可以的哦~