杨姑娘~ 2016-06-18

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低脂早午晚😆😆😆

低热量午餐😀😀
番茄金针菇鸡蛋汤
晚餐以蔬菜及少量肉类，饭前喝汤
自带饭盒😆😆上班吃
昨晚玉米羹，四季豆，鸡翅😆
午餐，魔芋，蔬菜
早餐，青瓜炒蛋
午餐，洋葱炒鱿鱼，西兰花
早餐猪排，鸡蛋
晚餐，一份沙拉，蔬菜垫底
虾，蛋，xi lan h
今天放纵吃了拔丝地瓜
早餐，超丰富
包了云吞
鲜虾云吞
云吞吃三餐，有肉有菜😋
昨晚做的樱花冻芝士
早
晚餐，蒜蓉蒸丝瓜，凉拌番茄
叉烧酱焗鸡翅
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