减肥秘籍之爆炒藤藤菜

所需材料:花椒、干辣椒、盐、菜籽油、味精适量过程:先倒入锅中少许菜籽油，烧辣。放入洗净的干辣椒、花椒，约三秒后倒入菜，猛火快炒。断生后关火，放少许盐、味精。起锅完成。