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香蕉橙子梨 2017-09-06

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六大刮油食物，让你怎么吃都不怕胖！

莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，借此净化血液。炖排骨汤时，可以将莲藕一起加入汤中，这样做出来的莲藕排骨汤既美味，又可以减少油腻。
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