无油无盐版咸甜红烧肉

咸甜口红烧肉，首先锅中加清水，放入八角葱姜蒜，放肉焯水，如果想吃烂点可以用高压锅完成(肉怎么改刀就不用说了吧) 焯好的肉与捞出，将里面的葱姜蒜八角扔掉就可以了，汤虑掉肉渣备用重新起锅，直接将肉倒入锅内，不用放油，切记不放油，放3匙糖，海天海鲜酱油如图那么多，也依个人口味更改，再将之前虑过肉渣的汤倒里大伙炖到收汁放鸡精就可以出锅了千万别糊了

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