• 营养功效
  • 饮食宜忌

    • 饼干

    营养价值

    饼干的主要营养成分是碳水化合物，还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等，整体营养不够均衡。

    营养成分

    食部 100% 水分(克) 5.7
    能量(千卡) 435 蛋白质(克) 9
    脂肪(克) 12.7 碳水化合物(克) 71.7
    不溶性纤维(克) 1.1 胆固醇(毫克) 81
    灰分(克) 0.9 维生素A(微克RE) 37
    胡萝卜素(微克) 80 视黄醇(微克) 24
    硫胺素(毫克) 0.08 核黄素(毫克) 0.04
    尼克酸(毫克) 4.7 维生素C(毫克) 3
    维生素E(毫克) 4.57 钙(毫克) 73
    磷(毫克) 88 钾(毫克) 85
    钠(毫克) 204.1 镁(毫克) 50
    铁(毫克) 1.9 锌(毫克) 0.91
    硒(微克) 12.47 铜(毫克) 0.23
    锰(毫克) 0.87 酒精(毫升)% —
    酒精(克) —

    适宜人群

    一般人群均可食用，糖尿病患者禁食。
    分类
    婴儿（10-12个月） 中式糕点 烤箱食谱 小蛋糕 饮品
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