营养功效
饮食宜忌
花卷
营养成分
食部
100%
水分(克)
45.7
能量(千卡)
214
蛋白质(克)
6.4
脂肪(克)
1
碳水化合物(克)
45.6
不溶性纤维(克)
1.5
胆固醇(毫克)
—
灰分(克)
1.3
维生素A(微克RE)
—
胡萝卜素(微克)
—
视黄醇(微克)
—
硫胺素(毫克)
—
核黄素(毫克)
0.02
尼克酸(毫克)
1.1
维生素C(毫克)
—
维生素E(毫克)
—
钙(毫克)
19
磷(毫克)
72
钾(毫克)
83
钠(毫克)
95
镁(毫克)
12
铁(毫克)
0.4
锌(毫克)
—
硒(微克)
6.17
铜(毫克)
0.09
锰(毫克)
—
酒精(毫升)%
—
酒精(克)
—
分类
芝士蛋糕
烘焙
中式糕点
小蛋糕
微波炉食谱
精选最新
#感恩节为TA做顿饭#松鼠鱼
草鱼 番茄酱 糖 淀粉 浓缩橙汁 盐 大葱 姜 胡椒粉 白酒 熟黑芝麻
逍遥一下
3039
95
香辣鸡尖
鸡翅尖 葱 姜 蒜 蚝油 料酒 盐 白糖 老抽 辣椒面
豆芽菜@
9403
425
最好吃的馅饼做法,掌握这个比例,个个薄皮大馅,忒好吃!
由 红尘l 来创建
5道菜谱
隆江猪脚饭
猪肘子 鸡架 猪皮 鸡蛋 芥兰 猪脚饭卤料包 港峰极鲜酱油 港峰甜酱油 大地鱼干 生姜 葱段 洋葱 芹菜 香菜根
菜娃的厨房日记
1912
54
线椒煎鸡蛋
线椒 鸡蛋 盐 鸡精 生抽
豆芽菜@
6363
246
入秋之后,必喝这碗粥,最是滋补!喝好了,保家人一秋安康!
由 爱的初衷 来创建
5道菜谱
葱油香菇蚝油菜
香菇 葱 蚝油 油菜 油
sure汪
12633
577
招财进宝清蒸多宝鱼
多宝鱼约一斤七两 千岛源初榨山茶油 大葱 姜 干红辣椒 香菜 蒸鱼豉油
劉青山
107757
4537
9月10日 • 今天吃什么
由 豆果美食 来创建
32道菜谱