• 营养功效
  • 饮食宜忌
  • 胡椒粉

    营养价值

    1. 胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油腻,助消化;
    2. 胡椒的气味能增进食欲;
    3. 胡椒性温热,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用,并治疗风寒感冒;
    4. 胡椒有防腐抑菌的作用,可解鱼虾肉毒;
    5. 黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴;
    6. 白胡椒的药用价值较大,可散寒、健胃等,可以增进食欲、助消化,促发汗;还可以改善女性白带异常及癫痫症。

    营养成分

    食部 100% 水分(克) 10.2
    能量(千卡) 361 蛋白质(克) 9.6
    脂肪(克) 2.2 碳水化合物(克) 76.9
    不溶性纤维(克) 2.3 胆固醇(毫克)
    灰分(克) 1.1 维生素A(微克RE) 10
    胡萝卜素(微克) 60 视黄醇(微克)
    硫胺素(毫克) 0.09 核黄素(毫克) 0.06
    尼克酸(毫克) 1.8 维生素C(毫克)
    维生素E(毫克) 钙(毫克) 2
    磷(毫克) 172 钾(毫克) 154
    钠(毫克) 4.9 镁(毫克) 128
    铁(毫克) 9.1 锌(毫克) 1.23
    硒(微克) 7.64 铜(毫克) 0.32
    锰(毫克) 0.79 酒精(毫升)%
    酒精(克)

    适宜人群

    一般人群均可食用
    消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者慎食。

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