白砂糖

营养价值

白糖的蔗糖糖分含量一般在95%以上，纯度较高。

功效与作用

白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。适当食用白糖可提高人体对钙的吸收，提供机体能量，维持心脏和神经系统正常功能，保肝解毒。现代医学研究发现，白糖还能改变伤口愈合的速度，可促进组织细胞的的生长。

营养成分

适宜人群

一般人群均可食用。尤适宜低血糖患者、孕妇。