八角

别名：大茴香、大料

营养价值

1. 八角的主要成分是茴香油，它能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛；
2. 茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。

营养成分

营养素	含量(每100克)	热量(大卡)	195.00
碳水化合物(克)	75.40	脂肪(克)	5.60
蛋白质(克)	3.80	纤维素(克)	43.00
维生素A(微克)	7.00	维生素C(毫克)	一
维生素E(毫克)	1.11	胡罗卜素(微克)	40.00
硫胺素(毫克)	0.12	核黄素(毫克)	0.28
烟酸(毫克)	0.90	胆固醇(毫克)	一
镁(毫克)	68.00	钙(毫克)	41.00
铁(毫克)	6.30	锌(毫克)	0.62
铜(毫克)	0.63	锰(毫克)	7.42
钾(毫克)	202.00	磷(毫克)	64.00
钠(毫克)	14.70	硒(微克)	3.08

适宜人群

一般人群均可食用

分类

海鲜芝士蛋糕水产中式糕点饼干

精选最新