“燥”是秋季气候的特点。因为燥，所以润。秋燥可以消耗津液，从口鼻先入肺，如果不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、皮肤干燥等现象。因此，秋季的养生主要是去秋燥、防秋燥。秋季五脏属肺，因此秋季养生应从养肺、润肺、补肺入手。