App 内打开
今夏最火瘦身食材,藜麦怎么吃?
sofiaxxfiona
减肥健身人士的首选食物——-藜麦,低脂、低升糖、低淀粉,热值仅仅305大卡/100g,不会发生体内积累过多热量,而导致肥胖,另外,藜麦的均衡营养特性,可防止营养过剩导致的肥胖。 它是常见食物里最优秀的主食,甚至被称为新时代的超级食物!
收藏到手机
23道菜谱
黄金藜麦饭
没牌子
334500
2272
培根土豆藜麦饼
小跳蛙love
34448
449
小羽私厨之减脂藜麦饭
小羽私厨
339163
2104
藜麦虾皮口袋饭团
拾味爸爸
25458
661
金枪鱼土豆色拉藜麦三角饭团
戴浴帽的蘑菇君
73157
1392
椰蓉藜麦饼干
童尐果
22285
138
藜麦黑芝麻戚风
水里的鱼131103
12394
193
藜麦腊肉小米棕
我叫一尾鱼
34307
176
藜麦核桃酥
童尐果
34416
295
这个夏天要防斑,还要有一款美白祛斑的绣球菌藜麦低脂沙拉
jijiqucho
106439
1014
点击查看下一页