教你在家3步做出烤地瓜，竟比街边卖的还好吃！

每次下班都是饥肠辘辘，大街上冒着热气的糖炒栗子烤地瓜就变得分外有吸引力，尤其是烤地瓜的香气在十米开外就非常浓郁，简直快要把我们干饭人的魂都摄去！

但在大街上抱着地瓜边走边吃，实在不那么雅观，买完带回家再吃又没有了刚出锅的热乎劲儿。金牛座，为了吃绝不妥协。热乎乎的，一口口吃掉整个烤地瓜，光是想象已经口水三千尺了，我一定要随时在家吃上热腾腾的烤！地！瓜！

毕竟也是看过《Chef's Table》的精致吃货了，食材质量直接决定出品质量这种简单的道理，我还是明白的。经过孜孜不倦地寻找，终于发现了这款软糯无丝、蜜油四溢，甜出天际的专业级烤薯——山东烟薯蜜甜烤型地瓜。

它果型小巧可爱，颜色红润光泽。烤熟之后，表面会流出糖稀，吃起来非常甜，非常惊艳。而且它的水分比其他鲜薯稍多，因此口感软糯清甜、细腻无丝，称得上是各方面都表现优秀的专业级烤薯。

烟薯蜜甜烤型地瓜在全国甘薯食用品质组竞赛中，食味被评为第一名，还有很高的干基还原糖和可溶性糖，在参试品种也列首位，是目前市场上最优秀的烤型地瓜。简直是从出生就为变成最好吃的烤地瓜而努力，给它100分，不怕骄傲。

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其实，地瓜中含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C，大量的食物性纤维，既有利于肠胃，又同时能减少热量的摄取。而每100g的地瓜仅含0.2g脂肪，是大米的1/3。因此日常主食多吃地瓜，低脂肪低热量。光吃不长肉，天啊这是什么神仙甜品~

那么我们在家到底怎么做烤地瓜呢，随手搜了一下，简单到不敢相信。赶快一起来试试：

1、清水手搓洗净地瓜；

2、铺好锡纸（可以不用包裹地瓜），把地瓜放入烤盘内；

3、送入烤箱，210°-230°预热后，中层烤1小时左右即可。

除了烤着吃，这款地瓜无论蒸还是煮，或者来一款拔丝地瓜，都一样又甜又糯，味道喜人。

关储存的小tips：

1、收到地瓜后尽快开箱把地瓜取出放在阳台窗台或地面晾晒，这样会更好吃，如果一直放在箱子里捂着很容易坏；

2、地瓜有时候会发芽，可以放心食用，跟土豆不一样；

3、食用之前不要让地瓜沾水，否则容易腐烂。

啊，是什么粘住了我的键盘，是烤地瓜的蜜汁！不说了，我要赶紧多囤些货，现在购买还享受优惠价哦，甜糯的烤地瓜在向你招手，还在等什么~

山东烟薯蜜甜烤型地瓜 5斤

特卖价：23.8元

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