享瘦夏末轻食，燃烧我的卡路里

拜拜甜甜圈

珍珠奶茶方便面

火锅米饭大盘鸡

拿走拿走别客气

减肥可谓是小仙女们一整个夏天都在奋斗的事业

即使夏末来临，小仙女们也依然不停歇！

其实要想燃烧卡路里，还得从吃入手！夏末的瘦身餐，豆果美食达人告诉你，得这样吃！

第一款：清热纤体五色豆汤

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点击图片可以阅读详细的五色豆汤菜谱步骤哦！

我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷杂粮是非常有营养的，但是要搭配豆类。民间也有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语。每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，就可以减少人体脂肪含量，提高免疫力，降低患病的概率。夏季是减脂纤体的时节，每天食用五色豆汤，配合运动，即可收获一份好身材一个好身体。

清热纤体五色豆汤做法很简单，早晨起床花几分钟焖上，无需看管，中午就可以吃到营养又健康的豆汤了。这样方便的秘诀就是膳魔师的焖烧罐，即使是料理小白，也能做出这样健康减脂的美食。这款膳魔师焖烧罐拥有着68℃以上（6h）的保温效力和11℃以下（6h）的保冷效力，满足你对食物冷热的双重需求。大口径罐口，不仅方便盛料，清洗还十分便捷。

快来点击图片Get同款膳魔师焖烧罐啦~

第二款：抹茶瘦身奶昔

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点击图片可以阅读详细的抹茶奶昔菜谱步骤哦！

夏季出游，又到了女性朋友秀身材的时候，可对肉肉无处可藏的MM们却是个忧伤的季节，而且由于工作效率加快，久坐办公室，又缺乏锻炼，越来越多不到30的女性朋友就已经挺着个小肚腩，各种健身锻炼和代餐粉、蛋白粉、酵素粉、沙拉等这些减肥瘦身的餐食又提到日程上来，今天就教大家做一款健康减肥的抹茶瘦身奶昔，抹茶的绿和酸奶的纯白让这炎炎夏日多了一份清凉，两样食物结合既排毒又养颜。

制作这款抹茶瘦身奶昔只需要10分钟的时间，简单的步骤，就能享瘦这杯健康养颜的饮品哟~不仅如此，膳魔师摇摇杯710ml大容量完全满足你在健身后需要补充的能量，又或是出门郊游也非常方便随身携带呢！快来做一杯夏末健身饮品吧，抓住夏天的尾巴燃烧你的卡路里，为你的瘦身餐增添一丝丝清凉！还有薄荷绿、柠檬黄、贝壳紫、热力灰、樱花粉，五种颜色任你选择哟~

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