美味搭配兼营养均衡 | 秋冬热饮牛奶南瓜

原创作者 木小小暮

食材   

步骤    

1.  其实吧，那种长长的很糯的南瓜更甜更好吃，但是这个小南瓜颜值高啊，没办法。

   
   

2. 南瓜破开去籽，放进电饭煲蒸。这个南瓜皮有点硬，所以我选择了先蒸后去皮。

3. 蒸熟的南瓜去皮和牛奶一起放进松下料理机里面，根据自己的需求加糖进去。然后开启M1连续搅拌的模式搅拌十秒钟就可以了。

4. 料理机的搅拌功能很强大，非常的细腻，噪音也很小。秋冬的早上来一杯，幸福感满满~