吃肉时加点它，吃再多都不怕胖，还能排毒养颜！

 
最爱吃的就是妈妈做的炒木耳，我不爱吃很多油，妈妈就只倒一点点，结果木耳在锅里会炸，看着她拿着锅盖挡着的样子真让我好感动，像个超人，想要抱抱她，这可能就是有爱的也是我最爱的一道菜了吧。

-- 傅老大

有句话说，因为神无法无处不在，所以创造了妈妈。妈妈这两个字，光是叫一叫，都让人喉间哽咽。妈妈，是世界上最有力量的名字。                    

木耳有血管清道夫的称号，具有益气、润肺、凉血等功效。冬天多吃点木耳有利于排毒通便，也有增加食欲的功效。

今天朱莉就来教大家做这道简单的家常菜——木耳小炒肉，一起来看看吧！

干木耳：20克      
       

里脊肉：100克      
       

尖椒：100克

料酒 / 生抽：适量      
       

淀粉 / 盐：适量      
       

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