别名:牛油,黄油
牛奶中的脂溶性营养成分都存在于乳脂肪当中,包括维生素A、维生素D、少量的维生素K和胡萝卜素等。因此,黄油是维生素A和维生素D的极好来源,它的黄色则来自于胡萝卜素。但是,黄油中含有大量饱和脂肪酸(坏的脂肪)和胆固醇,钙和蛋白质的含量则比较低,营养价值要低于全脂牛奶和奶油。因此,想减肥和需要控制脂肪摄入的人最好少吃。
水果黄油面包
无奶无黄油超简单的蘑菇小面包
蝴蝶酥(黄油开酥版) 吃过的都说比哈尔滨食品厂的好吃
蒜香黄油烤馒头片
蒜香黄油脆皮鸡~香酥可口~巨巨巨好吃
#晒出你的中秋团圆饭#黄油煎牛排