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金瓜
营养成分
食部
82%
水分(克)
95.6
能量(千卡)
15
蛋白质(克)
0.5
脂肪(克)
0.1
碳水化合物(克)
3.4
不溶性纤维(克)
0.7
胆固醇(毫克)
—
灰分(克)
0.4
维生素A(微克RE)
10
胡萝卜素(微克)
60
视黄醇(微克)
—
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.02
尼克酸(毫克)
0.6
维生素C(毫克)
2
维生素E(毫克)
0.43
钙(毫克)
17
磷(毫克)
10
钾(毫克)
152
钠(毫克)
0.9
镁(毫克)
8
铁(毫克)
0.9
锌(毫克)
0.17
硒(微克)
0.28
铜(毫克)
0.04
锰(毫克)
—
酒精(毫升)%
—
酒精(克)
—
金瓜的做法
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